דיאטנית קלינית בתל אביב

מחפשים דיאטנית קלינית בתל אביב? מחפשים המלצות על דיאטנית קלינית בתל אביב? הגעתם למקום הנכון!

אחת הדרכים הטובות ביותר להוריד במשקל ולשמור על דיאטה נכונה היא ללכת לדיאטנית קלינית. למעשה - דיאטנית קלינית היא מישהי - או מישהו - שלמד בצורה מקצועית את כל נושא התזונה, ומעודכן במחקרים הכי חדשים בקשר לתזונה בריאה ודיאטה נכונה. דיאטינית קלינית תוכל לסייע לכם בלימוד של מהי תזונה נכונה ומה כדאי לאכול ואיך - וגם להתאים את הדיאטה לאורח החיים שלכם ולצרכים שלכם.

דיאטנית קלינית תטפל בכל הנושא הבריאותי, בעזרת בדיקות דם, שילוב של ייעוץ רפואי עם צריך ומעקב אחר הרגלי האכילה שלכם.

אפשר למצוא היום דיאטנית קלינית בתל אביב דרך קופת החולים שלכם. אם אתם נמצאים בבעיה רפואית של השמנת יתר רופא המשפחה שלכם יכול להפות אתכם לייעוץ אצל דיאטנית קלינית - שתקבל אתכם לפגישת היכרות ומשם תמשיך על דרכי הטיפול. לעתים נעשים מפגשים אישיים קבועית עם הדיאטנית הקלינית ולעתים נרשמים לפגישות קבוצתיות עם דיאטנית קלינית.

חשוב לדעת שבהרבה קבוצות דיאטה כמו שומרי משקל מי שמנחה את הקבוצה היא לא דיאטנית קלינית. יש לה אולי ניסיון בהנחיה אבל אין לה את הידע הקמצועי והרפואי הדרוש - ולכן מי שאצלו הדיאטה היא עניין של רפואה - חייב ללכת לדיאטנית קלינית.

אפשר כמובן ללכת לדיאטנית קלינית גם בצורה פרטית. יש לא מכט דיאטיות קלינית בתל אביב שמקבלות לקוחות פרטיים לייעות לדיאטה ותזונה נכונה.

הנה כמה שמות

נילי אייזנברג:

דיאטנית קלינית B.Sc, RD בוגרת האוניברסיטה העברית. מומחית להרזיה ואכילה נכונה לגברים ונשים באמצעות גישת האכילה האינטואיטיבית, זיהוי סיבות האכילה, הקשבה לגוף-לדיאלוג הפנימי לרעב ושובע. מתמחה בתזונת נשים- נשים בהריון, נשים מניקות, חיטוב לאחר לידה, תזונה לנשים בגיל המעבר.

מיכל ויינברגר

בעלת B.Sc בתזונה קלינית מטעם האוניברסיטה העברית- הפקולטה לחקלאות, דיאטנית קלינית ותיקה בשרותי בריאות כללית ובעלת קליניקה פרטית. בעלת התמחות בייעוץ תזונתי בשילוב פעילות גופנית ומנחת קבוצות מסומכת מטעם מטעם ביה\"ס לעבודה סוציאלית (ע\"ש בוב שאפל) באוניברסיטת תל-אביב ומעבירה סדנאות הרזיה.

גליה פינקל:

דיאטנית קלינית מוסמכת (B.Sc) מטעם הפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית, רחובות. בוגרת קורסים נוספים בתחום התזונה - הכשרה בסוכרת ובנפרולוגיה (מחלות כליות). בוגרת קורסים נוספים בתחום הטיפולי - הנחיית קבוצות,) Nutrition Therapy אכילה אינטואיטיבית) והתמחות בגישות פסיכולוגיות לירידה במשקל.

דיאטה ותזונה נכונה

מחפשים מידע על דיאטה ותזונה נכונה? כל מה שרציתם לדעת על דיאטה ותזונה נכונה.

אין ספק שאחד הנושאים החשובים ביותר בחייו של כל האדם הוא נושא האוכל. שמירה על תזונה ודיאטה נכונה היא משהו שמעניין כל אחד הרי. אין הרבה נושאים שמשותפים לכל בני האדם - ולכל אחד יש תחומי עניין משלו, אבל נושא הדיאטה והתזונה הנכונה משותף לכולנו.

במשך מיליוני שנים - המשמעות של תזונה ודיאטה נכונה בעבור בני האדם היתה פשוטה. להשיג מספיק מזון כדי לשרוד. למרבה הצער, גם כיום יש מאות מיליוני בני אדם שבשבילם תזונה וידאטה נכונה היא קודם כל להשיג מה לאכול ומה לשתות כדי לא למות מרעב. כל זאת כאשר במדינות השפע, אנשים סובלים מעודף משקל גדול.

אז מהי בעצם תזונה ודיאטה נכונה? אין על כך תשובה אחת ברורה. תלוי את מי שואלים. ישנן פילוסופיות שונות בתחום התזונה והדיאטה הנכונה. יש את הפילוסופיה המדעית המערבית, שגם היא משתנה מדי פעם, יש פילוסופיה הודית לתזונה ודיאטנה נכונה, יש פילוסופיה סינית לתזונה ודיאטה נכונה, ויש כמובן מסורות עממיות שונות.

כל אחד מאיתנו גדל מצד אחד על מה שהנחילו לו הסביבה והוריו כמדריך לתזונה ולדיאטה נכונה, אבל מושפע מהר מאוד מגורמים חיצונים כמו פרסומות של חברות מזון, מסעדות, סרטים וכו'. גם שפע המחקרים המדעיים השונים והפילוסופיות השונות לא מקל. אז מה עושים?

ובכן - הדר החשוב ביותר הוא ללמוד, לקרוא, ולהקשיב לעצמך. בסופו של דבר, לכל אחד יש תזונה וידאטה שמתאימה לו ולאמנות חיייו. יש לא מעט אנשים למשל שמעדיפים לאכול טוב והרבה ולהיות בעלי עודף משקל -אפילו אם זה לא יהיה בריא, כי מבחינתם ההנאה מהחיים ומהאוכל חשובה להם יותר. זו פילוסופיית חיים לגיטימית. מה שחשוב זה לדעת מה ההשלכות של כל בחירה שאתם עושים, ולהבין בנושא. לדעתי מה הם אבות המזון, להרגיש וללמוד איך תשונה שונה משפיע על ההרגשה שלכם, על מצב הרוח שלכם, על השינה שלכם, ולהשתדל לבחטור לעצמם משלל המידע הקיים את התזונה והדיאטה הנכונה עבורכם. ושיהיה בהצלחה.